Eftir Olga Kruse, mars 2015
Áhaldandi skriði. Útbrot og smá sár um allan kroppin. Svampur í undirlívinum. Marra og vánaligur svøvnur. Væntandi orka og yvirskot. Ein feril av tunglyndi og lágt sjálvsvirði. Hetta var mín gerandisdagur fyri nøkrum árum síðan. Men eg noktaði at góðtaka, at hesar líðingar skuldu verða ein partur av mínum lívi, so eg setti fótin í – og í dag havi eg fingið lívsgóðskuna aftur! Eg havi nú fingið eitt sunt lív fult av orku og yvirskoti – uttan hesar líðingar, hormonsalvur og heilivág!
[hr color=#A9D0F5 size=1]
Tað byrjaði fyri umleið 9 árum síðan. Fyrst við svampi í undirlívinum, so skriða um allan kroppin og síðan útbroti. Og eftir umleið 5 ár við vaksandi ampa og órógv í kroppinum, vantandi orku og lágum sjálvsvirði, var eg komin hartil, at eg ikki longur orkaði at liva soleiðis. Ampin gekk út yvir svøvnin, gerandisdagin, arbeiðið, parlagið osv. So eg fór til læknan og tók blóðroyndir og ovurviðkvæmis royndir. Eg fekk fleiri sløg av kremum, tablettum og hormon salvum, sum hjálptu í stutt tíðarskeið, áðrenn skriði, svampur og útbrot var komið aftur. Og eftir kanningar gjøgnum fleiri mánaðir, hevði eg ikki fingið svar upp á mín vaksandi trupulleika. Og tað seinasta, eg fekk at vitað frá læknanum, var at: „Vit vita ikki, hvat tær feilar – tú mást sjálv royna at finna útav, hvat gevur tær so vánaliga lívsgóðsku.”
Eg var bilsin av hansara endaliga svari. Eg føldi meg vrakaða. Hjálparleysa. Hvat skuldi eg nú gera? Og hvar skuldi eg byrja? Tað føldist næstan ógjørligt, tí tað var torført at halda seg frá ymiskum, tá eg ikki hevði nakra hóming av, hvat gjørdi meg sjúka.
So hoyrdi eg um Olgu Hentze og hennara heilsustovu, Harmony Health. Eg setti meg í samband við hana alt fyri eitt, greiddi henni frá míni støðu og spurdi, um hon kundi hjálpa mær. Hennara svar var stutt og greitt: „Ja, tað kann eg. Um tú bíleggur eina tíð, so skal eg siga tær, hvat tú skalt gera fyri at blíva frísk.” Halleluja! hugsaði eg – men tó við eitt sindur av skeptisismu. Kundi tað passa, at hon kundi hjálpa mær, tá heilsuverkið ikki kundi geva mær nakra munandi hjálp?
Eg fór til Harmony Health og fekk eina greining av mínum kroppi. Olga Hentze spurdi nógvar spurningar um mín lívsstíl og mínar matvanar. Síðani fekk eg eina vegleiðing í, hvat eg skuldi eta, hvat eg ikki skuldi eta, og hvat eg annars skuldi gera øðrvísi í gerandisdegnum. Har afturat fekk eg fleiri sløg av urtum, sum eg skuldi kóka í vatni, síðani sálda urturnar frá og drekka vatnið – puha! Tað smakkaði ikki væl. Men úrslitið var yvirraskandi gott! Eftir bert 7-10 dagar byrjaði eg at føla og síggja mun. Skriðin var ikki líka áhaldandi longur og útbrotið tyktist minka fyri hvønn dag. Eg byrjaði spakuliga av sova betur um næturnar og eftir nakrar mánaðir byrjaði eg so smátt at merkja mun í gerandisdegnum – eg var glaðari og hevði meira yvirskot. Eg trúði tí næstan ikki. Eftir so nógv ár við hesum líðingum og ampa vóru lyklaorðini nýggir matvanar og ein øðrvísi lívsstílur, ið gjørdu, at eg aftur kundi njóta lívið uttan áhaldandi skriða og órógv í kroppinum. Men tað var torført – sera torført. Serliga teir dagarnar, tá eg hevði ov nógv at gera ella bert hevði ein ringan dag. Teir dagarnar hevði eg bert hug at geva upp og hugsaði, at alt kundi vera líkamikið. Og eg upplivdi fleiri ferð, at freistingarnar vórðu ov stórar, og eg át nógvan mat og góðgæti, sum eg visti, at eg ikki skuldi eta, og tá fekk eg aftur útbrot, skriða og ringa samvitsku. Og so mátti eg byrja umaftur. Men innast inni hevði eg eina kenslu av, at hetta var rætta loysnin hóast alt – og tí helt eg áfram at royna. Og nú, eg gjøgnum trý tey seinastu árini havi vant meg við nýggju matvanarnar og lært meg at lurta eftir kroppinum, eri eg sloppin av við svampin, skriðin og útbrotið eru horvin og orkuna at taka í móti nýggjum avbjóðingum havi eg fingið aftur! Tó skal sigast at eg til tíðir eti mat, sum eg veit ikki er góður fyri mín kropp og mína heilsu – men nú merki eg, at kroppurin sigur frá, tá hann hevur fingið ov nógv av onkrum, ið hann ikki hevur gott av. Tað ger tað nógv lættari at halda seg til hendan nýggja og lekjandi lívsstílin.
Hendan tilgongdin hevur tikið langa tíð og kravt nógv fokus og áhaldni – men tað er tað vert!
Við ómetaliga góðum stuðli frá mínum nærmastu vinum og familju og góðari vegleiðing frá Olgu Hentze (stóra takk fyri tað, øll somul ♥), eri eg komin ígjøgnum tann torførasta partin av lívstílsbroytingini – tíverri uttan nakra hjálp frá heilsuverkinum.
Eg kann betra um nógv ting í mínum lívi – og eg taki eitt stig í senn. Men tað týdningarmiklasta er, at eg havi fingið lívsgóðskuna og orkuna aftur og eri á rættari leið.
Skrevet af Olga Kruse, marts 2015
Konstant kløe. Udslæt og små sår over hele kroppen. Svamp i underlivet. Mareridt og dårlig søvn. Manglende energi. Depressive tanker og dårligt selvværd. Det var min hverdag for nogle år siden. Men jeg nægtede at godtage, at disse lidelser skulle forblive en del af mit liv, så jeg tog kampen op – og i dag har jeg fået livskvaliteten tilbage! Jeg har fået et sundt liv fyldt med energi og overskud – uden disse lidelser, hormonsalver og medicin!
[hr color=#A9D0F5 size=1]
Det hele begyndte for ca. 9 år siden. Først med svamp i underlivet, så kløe over hele kroppen, derefter udslæt. Og efter ca. 5 år med voksende ubehag i kroppen, manglende energi og dårligt selvværd, var jeg kommet dertil, at jeg ikke kunne holde det ud længere. Det gik ud over søvnen, hverdagen, arbejdet, parforholdet osv. Så jeg gik til lægen og fik taget blodprøver og allergitester. Jeg fik et antal cremer, piller og hormonsalver, som hjalp i en kort tid, hvorefter kløe, svamp og udslæt kom igen. Og efter måneder med undersøgelser, havde jeg ikke fået svar på, hvad forårsagede mit stadig voksende problem. Og det sidste jeg fik konstateret af min læge, var at: „vi ved ikke, hvad der er galt med dig – du bliver nød til selv at prøve dig frem og finde ud af, hvad fremprovekerer din dårlige livskvalitet.”
Jeg blev forbavset over deres endelige konklusion. Jeg følte mig kasseret. Hjælpeløs. Hvad skulle jeg gøre? Og hvor i himlens navn skulle jeg begynde? Det føltes næsten umuligt, for det var svært med udelukkelses metoden, når jeg ikke anede, hvad der gjorde mig syg.
Da var det, at jeg hørte om Olga Hentze og hendes virksomhed, Harmony Health. Jeg kontaktede hende straks, forklarede min situation og spurgte, om hun kunne hjælpe mig. Hendes svar var kort og simpelt: „Ja, det kan jeg. Bestil en tid, så skal jeg vise dig, hvad du skal gøre for at blive rask.” Halleluja! tænkte jeg – men stadig med en vis skepsis. Kunne det være rigtigt, at hun kunne hjælpe mig, når sundhedsvæsenet ikke kunne give mig nogen nævneværdig hjælp?
Jeg tog til Harmony Health og fik taget en analyse af min krop. Olga Hentze stillede mig mange spørgsmål om min livsstil og mine madvaner. Derefter fik jeg vejledning i hvilken slags mad jeg skulle spise, hvad jeg skulle holde mig fra, og hvad jeg ellers skulle lægge mere fokus på i hverdagen. Derudover fik jeg forskellige slags urter, som jeg skulle koge i vand, derefter skille urterne fra og drikke væsken – fy for den! Det smagte ikke godt. Men resultatet var overvældende godt. Efter kun 7-10 dage begyndte jeg at mærke og se forskel. Kløen var ikke så konstant længere, og udslættet blev mindre for hver dag der gik. Jeg begyndte at sove bedre om natten og efter nogle måneder begyndte jeg at mærke forskel i min dagligdag – jeg var gladere og havde mere overskud. Det var næsten ikke til at tro. Efter så mange år med disse lidelser, var nøgleordene nye madvaner og en ændret livsstil, der gjorde, at jeg igen kunne nyde livet uden konstant kløe og ubehag. Men det var hårdt – rigtig hårdt. Specielt de dage, hvor der var lidt for mange ting på min to-do liste, eller når jeg havde en dårlig dag. Da havde jeg bare lyst til at kaste håndklædet i ringen og tænke, at det hele var lige meget. Og jeg „faldt i” flere gange, hvor jeg spiste en masse fristende mad og søde sager, som jeg egentlig skulle holde mig fra, hvorefter jeg blussede op med udslæt, kløe og dårlig samvittighed. Og så måtte jeg begynde om igen. Men inderst inde kunne jeg mærke, at den nye livsstil var den rigtige vej frem – derfor fortsatte jeg. Og nu hvor jeg igennem tre år har trænet mig at spise andre madvarer og lytte til min krop, er jeg kommet af med svamp i underlivet, kløen og udslættet er forsvundet og modet til at tage nye udfordringer er tilbage! Dog skal jeg understrege, at jeg stadig spiser mad en gang imellem, som jeg ved er dårlig for min krop og mit helbred – men nu lægger jeg mærke til, at min krop siger fra, når den har fået for meget af noget, som ikke er godt for den. Det gør det hele meget lettere at holde sig til denne nye og helbredende livsstil.
Det har taget lang tid og krævet meget fokus og udholdenhed – men det er det hele værd!
Med utrolig god støtte fra mine nærmeste og vejledning fra Olga Hentze (tak for det, alle sammen ♥), er jeg kommet forbi den sværeste del at min livsstilsændring – desværre helt uden hjælp af vores sundhedsvæsen.
Jeg kan stadig forbedre en masse ting i mit liv – og jeg tager ét ting ad gangen. Men det vigtigste er, at jeg har fået livskvaliteten og energien tilbage og er på vej i den rigtige retning.
By Olga Kruse, march 2015
Constant itching. Skin eruption and sores all over my body. Vaginal yeast infection. Nightmares and poor sleep. A lack of energy. Signs of depression and low self-esteem. This was part of my everyday life a few years ago. But I refused to accept that these sufferings should remain a part of my life so I took up the fight – and today I have gotten the quality of life again! I now live a healthy life filled with energi and without these sufferings, hormon ointment and medicine.
[hr color=#A9D0F5 size=1]
It all started about nine years ago. First vaginal yeast infection, itching all over my body and then rash. And after about five years with increasing discomfort, a lack of energy and low self-esteem, I desided there had to be some way to become free of these sufferings. It affected my sleep, my everyday life, my work, my relationsship and so on. So I went to the doctor to take some tests. I received a number of pills and hormon ointment which helped for a short period of time before all the symptomes were back. And after months of testing I still hadn´t received an answer to my problems. The last thing the doctor told me was: “We don´t know what´s wrong with you – you need to find out yourself what is causing your poor quality of life.”
I was truly astonished by his last reply. I felt rejected. Helpless. What was I suppose to do now? Where should I start? It felt almost impossible because it was difficult to start using the discarding method when I didn´t have any idea what was making me sick.
That´s when I heard about Olga Hentze and her health clinic Harmony Health. I contacted her right away, explained my situation and asked if she could help me. Her answer was short and to the point: “Yes, I can. If you order a consultation I will show you what you need to do to get well again.” Halleluja! I thought – but still with a bit of scepticism. Could it be that she could help me when the National Health Service couldn´t give me any help worth mentioning?
I went to Harmony Health and got an analysis of my intire body. Olga Hentze asked me alot of questions about my lifestyle and my eating habits. Then she gave me instructions on what to eat, what not to eat and what I generally should do different in my everyday life. In addition to her instructions I got different kinds of herbs which I was told to boil in water, then discard the herbs from the water and drink it – yak! It did not taste good. But the results were overwhelmingl. After only 7-10 days I began to feel and see a difference. The itching wasn´t constant anymore and the skin eruption seemed to slowly diminish. I started sleeping better at night and after a few months I began noticing changes in my everyday life – I was happier and I had more energy. I almost coudn´t belive it. After so many years with these sufferings the key words were different eating habits and a changed lifestyle which made it possible for me to enjoy life again without constant itching and discomfort. But it was tough – really tough. Specially on the days where I had a little to much on my to-do list or when I just had a bad day. On those days I felt like giving up and thinking it didn´t matter anyway. And there were many days where I ate alot of tempting food and sweets which I knew I shoudn´t eat and that made the itching etc. come back and gave me a bad conscience. And so I had to start all over again. But deep inside this new lifestyle just felt right – that´s why I continued trying. And after three years of practising this new lifestyle and learning to listen to my body, I have gotten rid of the vaginal yeast infection, the itching and rash is gone and the will to take on new challenges is back! Although I need to mention that I sometimes eat food which I know isn´t good for my body and health – but now I can feel my body telling me, when it has had enough. And that makes it alot easier to keep living this new and healing lifestyle.
This has been a long journey and it has required alot of focus and endurance – but it´s all worth it!
By the incredible help from my closest family and friends and guidance from Olga Hentze (thank you all so much ♥), I have now passed the hardest part of my lifestyle change – unfortunately without any help from the National Health Service.
I can still improve alot of things in my life – and I´m taking one step at the time. But the most important thing is that I have regained the quality of life and energy and I´m heading in the right direction.
Recent Comments